ふと、わたしのルーティンを考えたとき・・・
朝はまずやかんでお湯を沸かす（→白湯を飲む）
夜は？    疲れ果てて寝落ちすることが多いから、のんびりタイムを過ごせるのはたまにしかない。。。    夜はルーティン無いなー🤔    って思っていたら、わたしにもありました😊

🌙hinaleaのインティメイトシリーズで、お風呂タイムに毎日フェムケアをしております✨お風呂場に鎮座しております📸パチリ

ウォッシュでふわふわと洗って🫧お風呂上がりにミスト🌿からのオイルで保湿✌️

吉川ひなのちゃんが以前「顔のお手入れよりフェムケアの方がケアしてるかも🩷」と話しているのを聞いたことがあって、「デリケートゾーンが潤うと脳が「若い」と錯覚して、若返る💓」という話も聞いて、おもしろい❗️って思って、顔と同じようにデリケートゾーンもケアしたい🤩    と思ったことがきっかけではじめました。

40代になって、色々な細胞が変化してくるお年頃だから、セルフケアとして自分の体に素敵なものをプラスしたい。っていう気持ちもある😌

hinaleaアイテムの凄いところは、成分が自然由来でとっても優しく、インティメイトシリーズもデリケートゾーンだけでなく、色々な場所に使えるんですよね。
さあ、お気に入りポイントを書いてみましょう🫧

🫧インティメイトウォッシュ🫧
 ふわふわもこもこの泡で出てくるのでデリケートゾーンに泡をぽふぽふ。優しく洗えるのがとっても良いです。

🫧インティメイトミスト🫧
    生理中でも手を触れずにシュッとケアできるのが最高
    amaraオフィシャルさんのインスタライブで紹介されたフェムケア以外の使い方もとっても気になる    →    乾燥してる時に顔にシュッとしたり、頭皮にも○
「常在菌のバランスを整えてくれる」アイテムだというのがすごい👏    インスタライブでそう言っているのを聞いてメモっちゃった😁
先日、膀胱炎になりそうな気配があったのですが💦シュッとしたら回避できました🙌

🫧インティメイトオイル🫧
    フェムケア以外あちこちに使っているアイテム🌟    スキンケア、ハンドケア、髪の毛・・・
  クリームに混ぜても使えるから本当に万能そしてなぜか中身が減らないｗ魔法の小瓶🍀  瓶が可愛いのも嬉しい✨
こちらもamaraさんがインスタライブで紹介されていた→鼠径部に塗るという使い方が大層気に入りまして。デリケートゾーンのあとに鼠径部にも塗って下着の摩擦対策をしています😊

こうしてみると、お風呂場でとっても豊かなルーティンをしているなあと。
この後にお布団に入って寝られたら最高なんだけど、お風呂後に夕飯作成タイムになるので、一度リラックスタイムを満喫してから現実世界に舞い戻る感じです😏
それでも毎日この時間がとれているの、わたし良い時間過ごせてるじゃん👍    ってなんだか嬉しくなりました。
数分でもね、好きな香りでセルフケアできて豊かな時間がとれたら万々歳ですね🍀
続けたいと思います💪

🔗hinalea購入サイト    オンラインストアamara garden🌙
https://amaragarden.stores.jp/?utm_medium=rga
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🔗amara_official インスタグラム🌿
https://www.instagram.com/amara__official?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 
🌟インスタライブでアイテム紹介をされています💓